Контрацепция для женщин 20+
Вы только мечтаете создать семью и пока не планируете ребенка
В этом возрасте организм максимально настроен на материнство. Поэтому обратите внимание на высокоэффективные методы контрацепции. Если у вас постоянный партнер и ваши сексуальные отношения стабильны, тогда оптимальным методом будут оральные контрацептивы с ежедневным режимом приема.
Таблетки
В чем заключается. Современные комбинированные оральные контрацептивы (КОК) содержат от 20 до 35 мкг эстрогена и аналог женского полового гормона прогестерона — прогестаген. Употребление таблеток вызывает такое же состояние организма женщины, как во время беременности. Т.е. в яичниках не происходит овуляция и, соответственно, не может произойти оплодотворение.
Как действует. В течение периода времени, когда принимаются противозачаточные таблетки(на протяжении трех недель), уровень гормонов в организме не изменяется, яйцеклетка не созревает. Также в это время сгущается слизь в шейке матки, благодаря чему спермотозоиды не могут в нее попасть.
Как применять. Помните, что таблетки подбирает только врач-гинеколог. Употребление КОК начинается с первого дня менструального цикла. Принимать их следует 21 день. Потом наступает семидневный перерыв, во время которого появляется кровотечение. Оно не настолько обильное, как обычная менструация. После перерыва (ровно через 7 дней!) прием таблеток возобновляется независимо от того, закончилось ли кровотечение.
Недостатки. Нужно постоянно помнить о ежедневном приеме таблеток. На практике это далеко не всегда удобно, особенно если вы ведете активный образ жизни и не обладаете феноменальной компьютерной памятью. Так же следует помнить, что эффективность препарата значительно уменьшается при рвоте или диарее. А собираясь в отпуск, вы так же должны учесть возможную смену часовых поясов и не забыть новый блистер в длительную поездку.
Преимущества. Можно регулировать дату начала менструации.
Индекс Перля: 0,1 — 0,12
Экстренная контрацепция
Это метод для экстренного случая: при ошибке применения обычных методов контрацепции или при случайных половых связях без контрацептивной защиты. Препараты содержат те же гормоны, что и гормональные таблетки ежедневного применения, но в гораздо более высокой дозе. Принять препарат нужно не позже, чем через 72 часа после полового акта.
Недостатки. Вызывает нарушения менструального цикла. Нельзя использовать чаще 2 раз в год и тем более регулярно!
Индекс Перля: 2,4
Контрацептивное влагалищное кольцо
В чем заключается. Кольцо сделано из мягкого эластичного гипоаллергенного материала. Так же, как и комбинированные таблетки, кольцо содержит два гормона: в сутки из кольца выделяется 15 мкг эстрогена и 120 мкг современного прогестагена — этоногестрела. Благодаря влагалищному пути введения метод исключает первичное прохождение через желудочно-кишечный тракт, что позволяет предотвращать овуляцию минимальное дозой гормонов.
Как действует. Находясь во влагалище, кольцо ежедневно выделяет постоянную дозу гормонов, которые через слизистую влагалища попадают в кровь. Эти гормоны предотвращают выход яйцеклетки из яичника и оплодотворение. Кольцо находится во влагалище 21 день, потом делается семидневный перерыв, после которого вводится новое кольцо.
Как применять. Применяется по назначению врача. Женщина вводит кольцо во влагалище самостоятельно. Благодаря своей эластичности, кольцо само занимает нужное положение. Главное — ввести его достаточно глубоко, чтобы оно не ощущалось и не мешало.
Недостатки. Не всех устраивает влагалищный путь введения кольца.
Преимущества. О контрацепции вы вспоминаете один раз в месяц. Кольцо содержит минимальную дозу гормонов, которые не имеют первичного прохождения через ЖКТ. С помощью кольца можно отсрочить очередную менструацию — достаточно ввести новое кольцо, не делая семидневный перерыв.
Индекс Перля: 0,1 — 0,12
Комментарий эксперта
В данной возрастной группе популярны такие методы, как спермициды. Это препараты, химическое действие которых заключается в повреждении сперматозоидов и образовании барьера, который препятствует контакту спермы со слизью шейки матки.
Спермициды выпускаются в форме таблеток, кремов, желе, вагинальных свечей. Это широкодоступные контрацептивы, и использовать не несложно. Главное — точно соблюдать инструкцию!
Спермициды снижают вероятность ЗППП, но у них также есть недостатки.
Во-первых, как и презерватив, этот метод должен применяться непосредственно во время полового акта, что не всегда удобно и комфортно. Каждый следующий акт требует новой порции геля или размещения свечи во влагалище. Иногда необходимо подождать некоторое время перед началом полового акта. У некоторых женщин возможно развитие дисбаланса естественной микрофлоры влагалища при частом применении спермицидов.
И самое главное — спермициды не относятся к высокоэффективным методам контрацепции. Индекс Перля для них — 18-28. Поэтому чаще всего их рекомендуют применять вместе с другими методами контрацепции.
Если вы не планируете пока рождение детей и хотите быть надежно защищены от нежелательной беременности, используйте высокоэффективные методы контрацепции!
Презервативы
В чем заключается. Презерватив изготовлен из тонкого латекса, в большинстве случаев покрытого средством, которое губительно действует на спермотозоиды. Имеет резервуар, в который попадает сперма.
Как применять. Перед половым актом ( а не через некоторое время после начала!) мужчина надевает презерватив на пенис в состоянии эрекции. После полового акта он должен осторожно снять его так, чтобы сперма не попала во влагалище.
Как действует. Презерватив создает механический барьер, который предотвращает попадание сперматозоидов в матку.
Недостатки. Женщинам, страдающим аллергией на латекс, спермициды или отдушки, следует отказаться от использования презервативов. Для ряда пар немаловажно, что применение презерватива не вполне способствует романтическому настрою. А некоторым мужчинам откровенно не нравятся ощущения во время сексуального контакта при таком методе предохранения.
Преимущества. Это легко доступный метод: презервативы продаются не только в аптеке, но и в любом супермаркете. Их можно использовать без предварительной консультацией с врачом. Предохраняют не только от нежелательной беременности, но и от ЗППП: вы можете быть уверены, что надежно защищены от СПИДа или, например, герпеса половых органов.
Индекс Перля: 10-25
